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Kundalini Yoga & diète verte de Printemps

Du Vendredi 3 Mai 18h au Samedi 4 Mai 18h
Studio Anahata 
4 chemin de Paris 33770 Salles




Venez célébrer le printemps et faire le plein de renouveau en pleine campagne autour de la couleur verte !

 Le printemps est une bonne occasion pour nettoyer et purifier l'organisme; lors de cette journée nous étiudierons et expérimenterons les bienfaits et principes de la diète verte, enseignée par Yogi Bhajan; ainsi que les enseignements du Kundalini Yoga centré sur l'ouverture du coeur (4e chakra/couleur verte).

Au Programme: Enseignements et kundalini yoga, balade en pleine campagne, introduction au soins ayurvédiques, méditation, atelier créatif et kirtan.

 
Une dière entièrement verte accompagnera cette journée, soigneusement concoctée par Param Prakash Kaur, elle sera composée de tous aliments verts de saison.


Vendredi 3 Mai:
- A partir de 17h30: Accueil des participants / installation (possibilité de pic niquer "tout vert" dans le jardin!)
- 19h30-20h30: Présentation et Kirtan

Samedi 4 Mai:
- 5h30: Sadhana (pratique matinale)
- 8h: petit déjeuner, chacun apporte quelque chose à partager végétarien et Vert !!
- 9h30: Enseignements 
- 12h30: Repas Tout Vert !!!
- 14h: Balade en pleine nature
- 15h15: Introduction aux soins ayurvédiques avec Hari Savitri Kaur.
- 16h15: Atelier créatif autour de la couleur verte !
- 17h00: Collation Verte !!
- 17h30-18h: Clôture de la journée et Kirtan

Tarif:
- Hébergement: Camping : 5€ // Chambre partagée (places limitées): 10€
- Repas du midi + collation: 10€

- Enseignements:
60€ pour toute inscription avant le 14 Avril
65€ pour toute inscription après le 14 Avril

Place limitée !
15€ d'arrhes vous seront demandées pour valider votre inscription.

 
Ce stage ouvert et accessible à tous!

Inscriptions & renseignements:
Nirmalbir Kaur: 
06.11.32.80.24 / keala@free.fr


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Stage "Faites de la Méditation un allié du quotidien"
selon l'enseignement de Yogi Bhajan

 
Dimanche 7 Avril 2019 de 9h30 à 13h30 
Dojo Robert Brettes à Mérignac


"Tout être humain qui veut exceller et developper sa nature, son envergure pour porter les valeurs de l'âme, se doit d'avoir une relation profonde et directe avec son mental" Yogi Bhajan




A l'heure où tout va toujours trop vite, il est difficile de consacrer quelques minutes par jour à notre bien être et au nettoyage de notre subconscient. Lors de cette matinée nous découvrirons comment intégrer la méditation dans son quotidien de tous les jours, quels sont les outils et l'impact que cela entraîne sur notre vie et nos relations aux autres. 
Au travers des techniques du Kundalini Yoga, nous explorerons le processus permettant de contrôler et transcender les vagues du mental afin de retrouver bien être, paix, calme et stabilité intérieure.

Au programme: Enseignement théorique, kriya (pratique physique), relaxation méditation, échange et partage autour d'un thé...

Stage ouvert et accessible à tous!

Tarif: 35 euros 

Inscriptions & renseignements:

Nirmalbir Kaur: 
06.11.32.80.24 / keala@free.fr
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Stage "Le Bonheur est en vous"
selon l'enseignement de Yogi Bhajan

 
Dimanche 17 Février 2019 de 9h30 à 13h30
au Studio A - 67 rue Chevalier à Bordeaux 

"Le bonheur est votre droit de naissance" Yogi Bhajan



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Téléthon:
Cours de Kundalini en plein air au profit de l'association "Autour des Williams"


 Dimanche 2 Décembre de 11h à 12h30 
au Parc de Tenet - rue Edmond About à Mérignac Arlac





A l'occasion du Téléthon, l'association Keala propose un cours de Kundalini Yoga en plein air, ouvert et accessible à tous !
Les dons seront intégralement reversés à l'association "Autour des Williams", association qui soutiens les personnes atteintes du syndrôme de Williams & Beuren.

Tarif libre


Renseignements & Inscriptions:
Nirmalbir Kaur
06 11 32 80 24 / keala@free.fr

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"Stress & Vitalité: 
diminuez votre stress augmentez votre vitalité!
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Dimanche 18 Novembre 2018 de 9h30 à 13h30 à Mérignac
"Quand je stresse, je régresse" 





 

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 Octobre Rose:
" Cours de Kundalini Yoga en plein air"
Jeudi 1er Novembre de 10h à 11h30 
au Parc de Tenet - rue Edmond About à Mérignac Arlac





 
A l'occasion d'Octobre Rose, l'association Keala propose un cours de Kundalini Yoga en plein air, ouvert et accessible à tous !
Les dons seront intégralement reversés à la prévention et à la lutte contre le cancer du sein.

Tarif libre


Renseignements & Inscriptions:
Nirmalbir Kaur
06 11 32 80 24 / keala@free.fr
 
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"Stage spécial rentée:
A la découverte du Kundalini Yoga...
"
Dimanche 14 Octobre 2018 de 9h30 à 12h30 à Mérignac

"Le Kundalini Yoga est comme un oeuf: il est plein. Il n'y a rien à retirer, rien à ajouter" Yogi Bhajan




 
 
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"Concepts de base et philosophie du Kundalini Yoga"
 
"Entre l'humain et le Divin, il y a une porte. Et la clé de cette porte s'appelle la Kundalini." Yogi Bhajan




 
"Je suis une Femme"

"Une femme qui sait qu'elle est une femme, reconnaît son calibre en tant que femme, elle n'a besoin de rien, tout vient à elle."
 Yogi Bhajan





 
 
"Cycles de Vie & Styles de Vie"

"La vie est faite d'étapes: le corps est fait d'étapes. Vous êtes un enfant, un adulte et vous devenez ensuite vieux.
Chaque étape a besoin d'êtres respectée. A chaque étape, le mental doit protéger le corps et l'esprit doit protéger le mental.
Si cela se produit, cela vous apporte équilibre, vertus et prospérité." Yogi Bhajan





"Amour, sexualité et spiritualité"

Stage animé par Ram Singh

"Pratiquez l'adoration de Dieu dans l'adoration de votre polarité" Yogi Bhajan




 

"Yoga & Anatomie: Les Dix Corps"
 
"Si vous comprenez que vous êtes Dix Corps, que vous êtes conscients de ces Dix Corps et que vous les maintenez équilibrés, tout l'univers sera en harmonie avec vous."
Yogi Bhajan



 
"Le pouvoir du Verbe, à la découverte des mantras"

"Parlez à votre âme en musique" Y.B.
 


"Pranayama, souffle de vie..."

"Le principal problème dans le monde est le stress. Cela ne va pas decroître, cela va croître. Si avec le pranayama ce choc est ceinturé, alors le stress tout entier et la maladie peuvent être éliminés" Y.B.





"La communication consciente"
"Soyez si heureux que rien qu'en vous voyant les autres soient heureux" Y.B.







 
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