"Stress & Vitalité"

Stage de Kundalini Yoga selon l'enseignement de
Yogi Bhajan


Dimanche 10 Avril de 9h30 à 16h30
au Lieu Sans Nom à Bordeaux 

Enseigné par Ram Singh





 

Stress et vitalité

Le stress est un mal qui semble inséparable du mode de vie moderne. Il nous épuise physiquement et psychiquement, et sape notre vrai potentiel. Mais stress et manque de vitalité ne sont ni des problèmes exclusivement physiologiques ni des troubles essentiellement psychologiques. Ils se situent à l’articulation du corps et du mental : précisément là où le Kundalini Yoga peut agir !

Voudriez-vous vivre mieux, avec moins d'angoisse et de nervosité, et plus de tonus ?

Lors de cette journée de stage avec Ram Singh, nous étudierons les mécanismes physiques et psychiques du stress, et nous approfondirons notre compréhension de ce qu’est la vitalité selon le Yoga : l’énergie de la vie ; la vie en nous, à tous les niveaux. Nous découvrirons les meilleures approches proposées par le Kundalini Yoga : pratiques spécifiques de Yoga et méditations ciblées, mais aussi habitudes et attitudes adaptées à notre mode de vie, et propres à éliminer le stress et à accroitre notre vitalité.

 Journée d’enseignement, de pratiques intensives de Kundalini Yoga et de méditation, et de partages guidés entre participants.

 

Tarifs:
60 euros* / 65 euros pour toute inscription avant le 26 Mars
   après: 70 euros

* pour les adhérents Keala
(un chèque de 10€ d'arrhes vous sera demandé pour valider votre inscription)


Ouvert et accessible à tous !

De 5h30 à 8h aura lieu la sadhana:
une séance de Yoga et de méditation au petit matin, gratuite et ouverte à tous.
Prévoyez de quoi prendre le petit déjeuner qui suivra.

 

Ram Singh

Ram Singh, enseignant de Kundalini Yoga  Toulouse

Ram Singh a découvert le Kundalini Yoga dans son enfance en Afrique de l'Ouest. Formé par des enseignants reconnus par KRI (Kundalini Research Institute), il enseigne ce Yoga en France depuis 2000 (cours réguliers, stages, etc.). Il a beaucoup appris en enseignant régulièrement dans des contextes où le Yoga est encore peu présent : centre d'accueil pour toxicomanes, institution pour jeunes autistes, formation d'infirmiers (modules "Soigner autrement" en IFSI), etc.

Avec Guruhans Kaur, il anime depuis 2007 une formation d'enseignants de Kundalini Yoga. Ensemble, ils proposent désormais la même formation à Toulouse. Ram Singh participe par ailleurs à de nombreuses formations d'enseignants et donne régulièrement des stages en Europe et dans le monde.

Ram Singh est aussi élève de Shiv Charan Singh et de Karam Kriya (Ecole de Numérologie Appliquée). Il propose des consultations en numérologie yogique.

Ensemble dans la vie et dans le Yoga, Gururavi Kaur et Ram Singh ont dirigé ensemble le centre Anahata à Paris pendant deux ans, avant d'ouvrir Dharamsal à Toulouse. Ils sont parents de deux enfants.



Renseignements et inscriptions:
Nirmalbir Kaur
06.11.32.80.24 / keala@free.fr